一.婴儿缺钙晚上睡觉的症状

1.很难入睡，睡着了也不踏实　如果宝宝缺钙，一个常见的表现就是难以入睡，即使入睡不稳定，也会经常出现夜惊.夜哭等现象。一般来说，如果新生儿缺钙，晚上很容易突然醒来，然后哭，很难哄。

2.卤门关闭缓慢

婴儿出生后，卤水门处于开关状态。一般来说，卤水门会在一岁到一岁半之间关闭。由于婴儿的个体差异，关闭时间也有所不同。但如果你在一岁半后仍然不关闭，很可能是因为缺钙。

3.夜间盗汗

盗汗也是婴儿缺钙的常见表现之一。一般来说，睡觉后头部会出汗很多。即使室内温度合适，出汗症状也无法缓解。哭后，出汗会更明显。

4.厌食

事实上，儿童厌食症是一种常见病，但有时可能是由缺钙引起的。儿童体内缺钙，食欲下降，容易挑食.偏食。若发现儿童有严重厌食症，建议及时带儿童到医院检查，看是否缺钙。

5.情绪总是不稳定

儿童身体缺钙也会反映在情绪上。例如，他经常坐立不安，特别喜欢哭，有时会发脾气，这会让成年人感到特别难以照顾。

6.有串珠肋　如果婴儿严重缺钙，肋骨就会生长。感觉像珠子，会挤压孩子的肺，导致呼吸困难。如果发生这种情况，及时给孩子补钙。

二.如何补充宝宝缺钙？

1.母乳或配方奶如果宝宝太小，最好的补钙补锌方法就是母乳喂养。如果母乳不足，可以逐渐用配方奶喂养。母乳富含钙和锌，尤其是含锌量高的初乳。同时，母乳中的钙.锌吸收率高，达62%。

2.牛奶宝宝到了喝牛奶的年龄，最适合缺钙缺锌的食物就是牛奶。如果你每天吃500克牛奶，你可以提供600克牛奶mg钙。加上饮食中其他食物提供的300mg左右钙能完全满足宝宝对钙的需求。所以牛奶是必不可少的。

3.婴儿可以在6个月后开始适度添加补充食物。此时，母亲也可以通过高钙和锌含量的补充食物直接为婴儿补充足够的钙和锌。母亲可以给婴儿蛋黄.瘦肉末.鱼浆.动物肝脏.牡蛎.花生粉.补钙如核桃粉.锌食品。婴儿补钙食品主要包括乳制品.果汁.豆类.虾.绿叶蔬菜等。此外，还可以给宝宝加强锌的食物，比如加强锌钙的米粉

综上所述，婴儿缺钙晚上睡觉的表现和症状不容忽视。所有内容的介绍都不能忽视六种症状。婴儿夜间盗汗.睡眠不足等时，很可能会出现缺钙的情况，宝妈需要尽快带宝宝到医院进行相关检查，根据检查结果补钙。