一、宝宝出生体重与智力有关系吗宝宝的体重和智力没有直接影响，但是有一定的关联性。因为宝宝在母亲体内的营养摄入不足或早产，只有少数婴儿是正常出生的，因此我们可以说，在绝大多数情况下，体重较轻的小孩都有一些先天不足，而这种先天不足很可能会影响他们未来的智力发育。英国一项研究表明，新生儿体重约6斤，儿童最聪明。因此，查尔斯博士还对近4000名新生儿进行了追踪调查，并在他们成年后进行智商测试。数据显示，体重6斤的小孩最聪明，智商最高。因此新生儿的体重6斤左右是最理想的状态。知道了这样的结论，那么妈妈们在孕期就要注意适度控制体重，不能吃得过少，也不要太瘦。

二、孕期怎样做利于胎儿体重增长

1、少吃零食怀孕期间，随着胎儿的成长，对营养的需要也会增加，孕妇每天的营养摄入主要取决于晚饭吃的东西。因此，每日的晚饭不但要吃饱还要做好。餐后零食不仅不能给孕妇提供营养，还会造成体重过度增加。因此要尽量少吃零食，改正不良饮食习惯。

2、食物挑选要想控制孕期体重增加，就要调节个人饮食结构，尽量少吃油炸食品和高脂肪食品。平常可以多吃含有高蛋白的食物，也要多吃新鲜的水果和蔬菜，既能补充人体的营养，又能更好的保持大便通畅。

3、适当运动尽管孕期不可以剧烈运动，但适当的运动还是不可缺少的，包含慢走、瑜伽、游水等。这些运动不仅可以锻炼身体，还能够控制孕期体重增加，孕期适当运动能够更好的促进分娩。

4、保证睡眠长期睡眠不足会导致身体产生更多的皮质醇，这种物质会导致腹部吸收更多的脂肪，造成孕期体重增加太多。因此怀孕期间，一定要保持规律的作息，睡眠质量要好。

总结新生儿的正常体重在5-8斤的正常范围内。5斤以下的婴儿各方面发育不完全，8斤以上的婴儿属于“巨婴”的范围。因此，妈妈们在孕期要特别注意小孩的发育。当然，胎儿的体重适中不但对宝宝出生后的智商有影响，对他们的身体发育也有至关重要的关系。一个合适体重的胎儿不会让母亲分娩非常困难，不仅对胎儿有益，对孕妇也有好处。