首页 第三代试管 想生双胞胎促排卵方法有哪些?孕前的准备工作有哪些?

想生双胞胎促排卵方法有哪些?孕前的准备工作有哪些?

女性先要通过促排卵生对双胞胎孩子,那么在孕前还需要做好排卵监测,因为只有排出两个卵子,并成功和精子结合,才可能形成双胞胎。所以要定期做排卵检测,选择在两个卵子排出时进行同房,这样就能提高双胞胎几率。

除此之外,想要生双胞胎的话,还需要增加饮食营养、减少不良习惯、保养卵巢功能等等,具体如下:

1、增加饮食营养:通常能上双胞胎就说明卵子质量是非常好的,因此想上双胞胎一定要多吃牛肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物来提高卵子质量;

2、减少不良习惯:孕前最好是有良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,不抽烟喝酒,适当锻炼身体,为双胞胎做准备;

3、保养卵巢功能:想要双胞胎,就必须要有个健康的卵巢功能,所以在日常生活中要保护好自己的卵巢和子宫,尤其是在饮食上少吃辛辣油腻刺激凉性的食物。

想要生一对双胞胎,在孕前可以吃叶酸来促进卵子的排出,有相关研究发现,叶酸含量多的孕妇,生双胞胎的几率会比较高,同时也可以吃番薯,它里面含有和雌激素类似的物质,也能刺激卵子排出。

另外,蛤蚧也是同样的道理,也含有较高的雌激素,吃后能调整身体各项机能,增加卵子数量,提高生双胞胎几率。需要注意的是,像年龄大或有慢性病的女性双胞胎风险会比较大,可能会出现许多并发症,所以这类女性最好还是不要双胞胎。

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