首页 试管婴儿费用 女性阴部该如何正确保持卫生,避免妇科疾病的困扰?

女性阴部该如何正确保持卫生,避免妇科疾病的困扰?

  女性正确保护自己阴部的科学方法如下:

  1.按时清洗自己的阴部

  对于大多数女生来说,如果你没感觉阴部难受,每晚洗澡时直接用淋浴器喷头清洗外阴就可以,推荐用洁净的温水来清洗,无须用市面上的清洗剂清洗或用肥皂等过多清洗。假如标准受限不便洗澡,那可以准备一个自己专用外阴清洗盆,而且常常消毒清洗盆。

  2.注意内裤的挑选,勤换内裤

  勤勤换内裤,并和其他衣服分离清洗。内裤最好选择透气的布料,建议穿全棉内裤,确保透气性和吸汗性,保持私处的清洁和干躁。衣着要尽量宽松,不要穿连裆裤、化纤内裤、紧身裤等,紧身不透气的化纤内裤会挤压外阴,不利于外阴血液循环,还会造成部分湿冷,导致非特异性外阴炎等病症。

  3.小便后及时擦干净外阴

  注意顺序,要从前往后擦,不要往返擦。如果从后向前,或是往返反复擦,很容易把后边胱门边的病菌带到尿道口,引起尿道感染。还要注意选择合格的、品质合格的纸巾,尽量选无香型纸巾,以免造成不必要过敏。还要把握好擦洗的幅度,不要太过用劲。

  除了上述这些,还要注意防止坐浴,尽量选用淋浴;选择透气性好、材质绵软、不含色素及其它添加剂的卫生巾;非经期不推荐使用护垫。

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